У меня высокий уровень холестерина 6.38, высокий LDL,и K ater. Мне 55.
Я не могу сказать, что сижу на строгой диете, но мяса практически не ем, иногда курицу, вообщем стараюсь есть хорошую полезную еду. Нарушаю-пью молоко 2.5% жирности, иногда торты, сметанку или что-то еще, что не рекомендуется. У мамы холест. нормальный, у папы был инфаркт после 60, а в 70 умер от тромба. Один из докторов сказал, что только 30% зависит от диеты, остальное от наследственности и надо переходить на таблетки. Что вы думаете? Ответьте, пожалуйста.